Фотографування: корисні поради для позування

Фотомодель - це НЕ просто дівчина з «хорошими зовнішніми даними, чистою шкірою і мило усміхнена в камеру». У реальності, все дещо складніше. Для того, щоб стати дійсно хорошою моделлю, потрібно вчитися не один день і навіть не один рік. Але попрактикуватися ніколи не пізно аби набути хоч якихось навиків. Зокрема дивіться нижче опис двох вправ.

Вправа перша

Корисні поради для позування Виганяєте всіх з кімнати, встаєте перед дзеркалом (ближче, десь на відстані 30-50 см від нього). Світло, бажано, повинне падати так, щоб одна сторона обличчя була трохи темніша за іншу. Готові? ОК, а тепер поглянете в дзеркало холодно і гордовито, ДУЖЕ «холодно і гордовито». Сильніше, сильніше, більше емоцій, більше експресії! Від погляду на Ваше зображення в дзеркалі у сторонньої людини «мурашки по спині» повинні пробігати!

Спробували? Добре, а тепер заплющіть очі, розслабте обличчя (якщо є бажання - помасажуйте його руками трохи), зробіть декілька вдихів-видихів і...і розплющуйте очі. Тепер з дзеркала на Вас повинна дивитися, ну нехай, наприклад, «маленька і розгублена дівчинка, яка, таке відчуття, - ось-ось заплаче».

Знову ж таки - більше, більше емоцій! У сторонньої людини серце судомою від жалості повинно зводити при погляді на Вас в цю мить!

Спробували, вийшло ? Не біда, якщо спочатку виходить не так виразно, як хотілося б (це з часом прийде, потім). Тепер знову ж таки, закриваємо очі і...і правильно, тепер генеруємо який-небудь інший, абсолютно протилежний образ. Корисні поради для позування Потім ще один і так далі. До всіх однакові вимоги: з одного боку, вони мають бути яскравими (тобто емоції в дзеркалі повинні кипіти і вирувати із страшною силою!) і чіткими (тобто «легко і швидко розпізнаватись»), а з іншого боку - необхідно стежити за тим, аби не перегравати при цьому, аби не було натягнуто і фальшиво. Спробуйте, спробуйте, це зовсім не так складно, як здається. І ось так балуєтеся перед дзеркалом доки не набридне. І хоч би 2-3 рази в тиждень (а краще щодня хвилин по 5-10). Через деякий час ускладнюйте завдання. Наприклад, тепер НЕ виганяйте з кімнати нікого. Більш того, попросіть знайому людину встати поруч і дивитися (спершу просто мовчки) на створюваний Вами в дзеркалі калейдоскоп образів. Потім влаштуйте, аби у цей момент на Вашу гру дивився вже не дуже знайома людина (у ідеалі - аби Ви його трохи навіть соромилися). А потім починайте потихеньку пробувати робити те ж саме, але вже БЕЗ дзеркала. Знову ж таки - спочатку перед знайомою людиною, потім перед відносно стороннім, потім перед групою сторонніх і так далі. Але обережно, якщо заздалегідь не пояснити їм в чому справа, хтось може не правильно зрозуміти і вирішити, що потрібно терміново викликати групу з приборкувальною сорочкою!

Навіщо це потрібно - сподіваюся зрозуміло. Просто «мило посміхатися в камеру» може кожен, а ось уміння спокійно, не напружуючись, сходу і на замовлення поглянути на фотографа наприклад З ТАКОЮ ЗЛІСТЮ І НЕНАВИСТЮ, аби пропалити його поглядом наскрізь разом з камерою і аби він потім заїкатися почав - о, ось це вже і є те, що відрізняє хорошу фотомодель від просто красивої дівчини. Більш того, досвідчена фотомодель за десять хвилин може легко видати з півсотні різних ось таких «пронизливих» поглядів. До речі, навіть якщо у Вас і близько в думках немає нічого про кар'єру фотомоделі, я б все одно рекомендував ось так «побалуватися». По-перше, уміння сходу і на замовлення створювати яскравий образ може дуже згодиться в звичайному реальному житті. Корисні поради для позування По-друге, від таких вправ Ваша міміка стане ще багатша (інколи про когось знайомі говорять щось подібне до: «у неї дуже живе і виразне обличчя»). У третіх, це само по собі досить цікаве і веселе заняття. І нарешті, в четвертих, активна робота лицьових м'язів підтримує їх тонус і зокрема сприяє підвищенню еластичності шкіри на обличчі.

І наразі до цієї вправи маленьке, але важливе доповнення. На перший погляд, створити спокійний образ (без вируючих емоцій, що рвуться назовні) здається набагато простішим. І в якомусь сенсі це дійсно так, але...але, насправді, зробити його при цьому «цікавим, глибоким і таким, що запам'ятовується» - дуже і дуже складно, це вже ближче до зовсім «вищого пілотажу». Тому починати все-таки краще з яскравих і помітних образів, оскільки при всій складності їх створення, саме цією «яскравістю» дуже добре маскуються всякі дрібні помилочки, неточність, огріхи і так далі.

Вправа друга

Друга вправа призначена вже для тих, хто все-таки, можливо, і не думає серйозно про кар'єру фотомоделі, але як мінімум дуже любить фотографуватися. Суть його в наступному.

Корисні поради для позування Навіть при найідеальніших зовнішніх даних, потрібно НЕ просто «як-небудь» стояти перед камерою, а необхідно приймати різні пози, в яких тіло виглядатиме найбільш цікаво і виграшно. Звичайно, багато в чому це вже турбота фотографа, проте знову ж таки, хороша фотомодель і без жодного фотографа може на автоматі видати десяток поз, в яких вона виглядатиме максимально ефектно. Загалом, як досвідчений боєць на рингу, абсолютно не замислюючись, на автоматі, «перетікає» із стійки в стійку (причому кожна із стійок - вивірена, образно виражаючись, з точністю до «степені напруження мізинця на правій нозі»), ось точно так і хороша фотомодель повинна уміти не замислюючись, на автоматі «перетікати» з пози в позу (причому кожна з них теж вивірена). Ось власне на початковий розвиток цього навику і направлена вправа нижче.

Знадобиться велике дзеркало і чимала кімната (потрібно буде стояти на відстані не ближче за 2-3 метри від нього, тобто так, щоб зображення у дзеркалі було в повний зріст, не обрізуючись краями і більш того - дуже бажано, аби зверху і знизу ще залишалося десь чверть довжини тіла по вертикалі). Світло - знову ж таки, бажано, аби одна половина тіла (ліва або права) була трохи темніша за іншу. Одягаєте купальник (максимально відкритий!) і приймаєте одну із стандартних поз. Завмираєте і уважно, прискіпливо дивитеся в дзеркало. Але дивитися треба НЕ на стан тіла (а-ля «треба мені трохи схуднути»), а саме на те, наскільки добре Ви прийняли позу! Чи не утворилися десь складочки на шкірі (наприклад, на шиї при сильному нахилі голови або на талії при сильному вигині хребта)? Наскільки рівна постава? Чи не виглядає це дуже скуто? І так далі. Довго не треба мучитися - просто швиденько (пара хвилин) підберіть певне положення тіла і ГАРНЕНЬКО ЗАПАМ'ЯТАЙТЕ ЙОГО.

Корисні поради для позування Є? ОК, тепер вийдіть з пози і розслабтеся. І спробуйте (неспішно!) прийняти позу, що тільки що відпрацювали (не потрібно намагатися відтворювати її з абсолютною точністю! просто аби була схожа). Постійте в ній пару секунд і знову розслабляєтеся. Потім ще раз, ще раз і так далі. Через деякий час Ви відмітите, що почали входити в неї легко і на автоматі. Відмінно, тоді знайдіть і розучіть таким чином ще декілька поз (не треба багато. 5-6 для положення стоячи, пару для положення сидячи, наприклад на колінах, і на початок досить). Потім спробуйте плавно переходити з пози в позу без проміжного розслаблення. А ось лише коли це все вже почне виходити на автоматі, от як раз з цієї миті можна власне і починати пробувати «творити», тобто це означає, що з одного боку - можна пробувати переходити з пози в позу абсолютно не піклуючись про те, наскільки точно вона відповідає тому що Ви вивчали (тобто просто «щось схоже, з цієї серії»? ну і все.). З іншого боку - пробуйте додавати до кожної пози різні емоції.
Наприклад, відповідний вираз обличчя (див. перша вправа).

Але це не все, точніше, все не так просто. Адже емоції відбиваються ще і на тілі! Наприклад, пригадайте, якщо людину сильно і несподівано чимось «приголомшити», вона несвідомо трохи відхиляється назад або, наприклад, коли людині дуже сумно - вона зазвичай трохи горбить («плечі поникнули») і так далі. Тому, аби результат не виглядав «награним і неприроднім якимсь» необхідно в першу чергу старатися НЕ прийняти таку-то позу, а саме відчути те, що хочеш показати. Але ще раз - це все лише на тому етапі, коли Ви вже вмієте на автоматі переходити з однієї стандартної пози в іншу. Аналогія - перш ніж починати намагатися пробувати «передати піднесений емоційний стан танцю» у фігурному катанні, слід спочатку навчитися просто на ковзанах стояти і основні фігури виконувати, правильно? Так от - вправа з позами, описана вище, це щось подібне до якраз «уміння спершу на ковзанах стояти» Гаразд, йдемо далі.

Корисні поради для позування Наступний етап - звіть людину, якої Ви не соромитеся, хай він спершу просто постоїть поруч, ну а потім вже...ну ви зрозуміли? Суть та ж, що і в першій вправі. Також, не забувайте періодично (але не часто) проробляти на тренуванні «комплекс переходу з пози в позу» (а загалом і нові потихеньку розучуйте). Через деякий час можна спробувати придумати і розучити цілу серію (а то і декілька) з 10-20 елементів вигляду «ефектна поза + яскравий образ», яку Ви зможете легко і не замислюючись видати тоді, коли, наприклад, «настрою зовсім немає, але саме зараз треба вийти і позувати». Врешті-решт, таку серію можна використовувати для сповна утилітарних цілей: наприклад, почавши з неї, отримати деякий час на те, аби трохи заспокоїтися і перестати так сильно хвилюватися (актуально для початківців), або, наприклад, щоб зібратися і налаштується на позування, коли з якоїсь причини вийшло так, що «відразу сходу в бій» і часу на розгойдування і налаштування немає.

Ви ще не одружились? Тоді ми йдемо до вас! Так, саме ми, відеооператори на весілля з м. Львів !)))


Як правильно позувати для фото: відео